今秋はサブ3.75を目指したい!
こんばんは!
6日ぶりの投稿です。
4月になって、私の中ではランもオフシーズン。
変わらず走っていはいますが、当面参加予定の大会も無いので、気持ち的にはどこかのんびり気分です・・・
そんな中、秋のマラソン大会の抽選申し込みもボチボチ始まってきています。
とりあえず、岡山マラソンにエントリー!
大会が無事に開催できるかどうか、当たるかどうかもわかりませんが、とにかく申し込まないことには何も始まりませんからね。
秋以降のタイム目標
ずばり、目標はサブ3.75、すなわち3時間45分切りです!
これまでフルマラソンは8回走っています。
初フルは、2017年2月の姫路城マラソンで、4時間37分38秒。
以後、以下のようなタイムです。
・4時間44分18秒(2017/11)
・4時間13分46秒(2018/02)
・4時間25分35秒(2018/03)
・4時間19分27秒(2018/11)
・4時間11分16秒(2019/02)
・4時間01分36秒(2019/11)
・3時間54分40秒(2019/12)※サブ4達成
上り調子ですwww
2019年は絶好調で、走るたびに記録を更新できていましたが、昨年はコロナの影響で結局走れず・・・
2019年に好調だったのは走る距離を増やしたから。
といっても、初めて年間1000kmを越えた程度。
ランナーの中ではごくごく平凡な距離だと思います・・・
年齢的にも今からサブ3.5はかなり厳しい。
でもサブ3.75なら頑張れば届きそうな気がする。
そのための作戦をこのGWにしっかり練りたいと思ってます~
では。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!