こんばんは！ GW連休4日目、今日は13.5m程走ってきました。 今日は久々に調子が良かったです。 調子がいいバロメーターはいくつかありますが、一つは、頭で思い描いた通りのタイムで走れるとき。 以下の枠で括ったところが、今日、4分45秒を意識して走ったと…