こんにちは。 なにわ淀川マラソン一週間前、明日は雨の予報なので、今朝走ってきました。 本番の目標ペースを想定しての走り。 30kmなので、目標は、2時間40分切りです。 30km走って過去にあまり出ていないので、記録として残っているのは3時間越えのものし…